宇都宮のヨガ教室YOGAサロン くりしゅなは少人数制です

宇都宮でヨガ教室を行っているYOGAサロン くりしゅなは、一軒家を利用した隠れ家的な自宅教室です。

定員3名様までのグループレッスンや体質や体型改善を目指し安全にヨガを楽しめるようにカラダの使い方等ヨガの基礎が学べる長期継続講座やダイエット講座がございます。

お腹周りが気になる方、健康的なスリムボディを目指したい方にはダイエット講座、姿勢を良くしたい方には体幹を鍛える体軸ヨガやヨガ基礎講座など目的に合わせた豊富なメニューを多数ご用意しております。

当教室のレッスンは少人数制ですので、お一人お一人に目が届き丁寧に指導していただけると評判です。

和気あいあいの雰囲気で楽しくレッスンを受けていただけます。

初心者,ご経験者共に初回は体験レッスンを受けて頂いております。

予約制となりますので、体験予約専用フォームでご予約をお願いいたします。

YOGAサロンくりしゅな主宰 ひろみ

子供の頃から運動好きだったので
大人になっても仕事をしながら、
近所のフィットネスクラブに
通い、水泳にエアロビクスに明け暮れる。
クラブで取り入れられていたヨガレッスンを受講したことが
ヨガとの出会い。

宇都宮でヨガ教室をお探しの方は、YOGAサロン くりしゅなのレッスンをご一緒にいかがですか。

レッスンのスケジュールによってお時間が変わりますが、土・日もレッスンをしております。

ご自分に合った教室とは、リラックスできご自分のお身体にゆっくりと向き合うことのできる教室です。

当教室はアットホームで和やかな雰囲気の中で丁寧なレッスンを行っておりますので、ぜひ一度お越しください。

YOGAサロン くりしゅなは宇都宮の西刑部町のヨガ教室です。

宇都宮の当ヨガ教室のレッスンはヨガの効果効能をしっかりと感じ体質、体型改善を目的とした継続レッスンコースと定員を３名までとした単発のレッスンを自宅で開いており、皆さまお一人お一人に合わせてきめ細やかな指導をいたします。

YOGAサロン くりしゅなには、お客様の目的に合ったコースをお選びいただけるよう豊富なクラスがございます。

初心者の方におすすめのクラスは、「ベーシックフロー」「体軸YOGA骨盤コンディショニング」です。

宇都宮の当ヨガ教室で行うベーシックフローは「太陽に祈りを捧げる動き」となるこのクラスのレッスンは、8ポーズほどの基本のポーズを行います。

日々のお疲れから乱れがちな自律神経を整える効果も期待でき、レッスン終了後にはお気持ちが晴れやかにスッキリできると思います。

そのほか、宇都宮の当ヨガ教室おすすめのコースは、お身体と心の不調を改善する体軸YOGAです。

キツイトレーニングをしなくても効率よく体幹を鍛えるレッスンコースです。

意識して行わないと中々鍛えられないインナーマッスルを使って動いていくので、お身体が温まり冷えの解消やリンパの流れのが良くなり、むくみの解消につながります。

そのほか、ご出産後や年齢を重ねた女性に多いお悩みに多い、尿漏れの改善を目指したレッスンの体軸YOGA月経血調整クラスなどがございます。

宇都宮の当ヨガ教室では、このように様々なレッスンコースをご用意しておりますので、目的に合わせてお選びいただけます。

また、ダイエットなど目的に合わせてもレッスンを行いますのでご相談ください。

宇都宮のヨガ教室のYOGAサロン くりしゅなは定員3名の少人数制ですので、お客様お一人お一人のお身体に目が届きます。

少人数できめ細やかな指導を行う宇都宮の当ヨガ教室は、お客様から目的や目標への達成が感じやすいと評判をいただいております。

ご自分に合ったヨガ教室を宇都宮でお探しでしたら、体験レッスンが受けられる当教室にいらしてください。

継続してレッスンを受けることが重要ですので、宇都宮の当ヨガ教室では初回はレッスンを体験していただき、実際の当教室での雰囲気や指導内容をご理解していただき、ご入会に対する不安を取り除けるようにいたしております。

宇都宮の当ヨガ教室ではお客様のライフスタイルに合わせて、ご希望の平日や土曜日・日曜日にもレッスンをいたします。

宇都宮周辺でヨガ教室をお探しでしたら、市外の方も安心してお越しください。

YOGAサロン くりしゅなでは駐車スペースのご用意もございます。

お客様皆さまがリラックスしてレッスンを受けられるようにしておりますので、初心者の方でも安心してぜひいらしてください。

宇都宮の当ヨガ教室のご予約は、サイト内のご案内またはメールでお受けしております。

お身体の不調やお悩み、運動不足、日々の忙しさから生じるのお気持ちや呼吸の乱れなど、宇都宮のヨガ教室・YOGAサロン くりしゅなで、ご一緒にリラックスしながらお悩みを解消いたしましょう。