宇都宮のヨガ教室YOGAサロン くりしゅなは少人数制です

宇都宮でヨガ教室を行っているYOGAサロン くりしゅなは、隠れ家的な自宅教室です。

太陽礼拝・アナトミック骨盤など豊富なコースがございます。

お腹周りが気になる方には太陽礼拝コース、スリムボディを目指したい方や姿勢を良くしたい方には体幹を鍛えるコースなど目的に合わせた豊富なメニューを多数ご用意しております。

当教室のレッスンは少人数制ですので、お一人お一人に目が届き丁寧に指導していただけると評判です。

和気あいあいの雰囲気で楽しくレッスンを受けていただけます。

初心者には体験レッスンもございます。

通常の体験レッスンは3回まで可能です。

予約制となりますので、お電話またはメールでご予約をお願いいたします。

YOGAサロンくりしゅな主宰 ひろみ

子供の頃から運動好きだったので
大人になっても仕事をしながら、
近所のフィットネスクラブに
通い、水泳にエアロビクスに明け暮れる。
クラブで取り入れられていたヨガレッスンを受講したことが
ヨガとの出会い。

宇都宮でヨガ教室をお探しの方は、YOGAサロン くりしゅなのレッスンをご一緒にいかがですか。

レッスンのスケジュールによってお時間が変わりますが、土・日もレッスンをしております。

ご自分に合った教室とは、リラックスできご自分のお身体にゆっくりと向き合うことのできる教室です。

当教室はアットホームで和やかな雰囲気の中で丁寧なレッスンを行っておりますので、ぜひ一度お越しください。

YOGAサロン くりしゅなは宇都宮の西刑部町のヨガ教室です。

宇都宮の当ヨガ教室の各レッスンは定員を4名までとして自宅でレッスンを開いており、皆さまお一人お一人に合わせてきめ細やかな指導をいたします。

YOGAサロン くりしゅなには、お客様の目的に合ったコースをお選びいただけるよう豊富なコースがございます。

初心者の方におすすめのコースは、太陽礼拝コースです。

宇都宮の当ヨガ教室で行う「太陽に祈りを捧げる動き」となるこのコースのレッスンは、8ポーズほどの基本のポーズを行います。

日々のお疲れから乱れがちな自律神経を整える効果も期待でき、レッスン終了後にはお気持ちが晴れやかにスッキリできると思います。

そのほか、宇都宮の当ヨガ教室おすすめのコースは、お身体と心の不調を改善するアナトミック骨盤コースです。

ご自身の頑張り次第で効果が現れるような、主に体幹を鍛えるレッスンコースです。

骨盤周辺の筋肉をたくさん使う動きが多いですので、お身体が温まり冷えの解消やリンパの流れのが良くなり、むくみの解消につながります。

そのほか、ご出産後や年齢を重ねた女性に多いお悩みに多い、尿漏れの改善を目指したレッスンコースの骨盤底筋クラスなどがございます。

宇都宮の当ヨガ教室では、このように様々なレッスンコースをご用意しておりますので、目的に合わせてお選びいただけます。

また、ダイエットなど目的に合わせてもレッスンを行いますのでご相談ください。

宇都宮のヨガ教室のYOGAサロン くりしゅなは定員4名の少人数制ですので、お客様お一人お一人のお身体に目が届きます。

少人数できめ細やかな指導を行う宇都宮の当ヨガ教室は、お客様から目的や目標への達成が感じやすいと評判をいただいております。

ご自分に合ったヨガ教室を宇都宮でお探しでしたら、3回も体験レッスンが受けられる当教室にいらしてください。

他の教室は1回しか体験できませんが、宇都宮の当ヨガ教室をよく知っていただきたい為、3回まで受けられるようにしております。

継続してレッスンを受けることが重要ですので、宇都宮の当ヨガ教室では1回の体験レッスンだけでなく3回のレッスンを体験していただき、実際の当教室での雰囲気や指導内容をご理解していただき、ご入会に対する不安を取り除けるようにいたしております。

宇都宮の当ヨガ教室ではお客様のライフスタイルに合わせて、ご希望の平日や土曜日・日曜日にもレッスンをいたします。

宇都宮周辺でヨガ教室をお探しでしたら、市外の方も安心してお越しください。

YOGAサロン くりしゅなでは駐車スペースのご用意もございます。

お客様皆さまがリラックスしてレッスンを受けられるようにしておりますので、初心者の方でも安心してぜひいらしてください。

宇都宮の当ヨガ教室のご予約は、サイト内のご案内またはメールでお受けしております。

お身体の不調やお悩み、運動不足、日々の忙しさから生じるのお気持ちや呼吸の乱れなど、宇都宮のヨガ教室・YOGAサロン くりしゅなで、ご一緒にリラックスしながらお悩みを解消いたしましょう。