ダイエット | 宇都宮のヨガ教室YOGAサロン くりしゅなは地域密着

体型維持のための食事制限で低カロリーの物を摂ることをいいます。

何らかの方法で体重を減らすこともダイエットといいます。

運動や食事制限を行う人が多いです。