用語集
宇都宮のヨガ教室YOGAサロン くりしゅなで楽しくレッスン

自律神経

循環器、呼吸器、消化器などの活動を調整するために24時間働き続けている神経です。

不規則な生活やストレスを感じることにより自律神経が乱れると、体の器官にも不調が現れます。