宇都宮のヨガ教室YOGAサロン くりしゅなの最新情報
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2020/11/16夜、爆睡出来てますか？ 朝起きたとき、スッキリ目覚めることが出来ますか？ パッと起き上がり、行動出来ていますか？ 「疲れが取れない・・・」 「何度も夜中に目が覚めてそれから眠れなくて悶々としている。。。」 それだと疲れも取れないし、寝不足にもなります。 免疫も下がってしまい、風邪など感染症に罹りやすく治…
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2020/09/05今食べているもの、食べ続けても大丈夫ですか？ 令和2年8月30日に「食品添加物マイスター講座・2級」が開催されました！ お問合せも多く、この度再開催が決定、募集も始まっております。 通常価格より半額offのこの機会にご興味ある方は是非ご参加してみてください！ 一押しポイント 食の安全を守るには自身で正しい知識を…
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2020/06/21二重あごやたるみ、ほうれい線でお悩みではありませんか？ 40歳を過ぎて、二重アゴやたるみ、ほうれい線などではお悩みではありませんか？ そんなお悩みを抱えたあなたにオススメしたいのが、 「小顔セルフケア」です。 たった1回でエステ帰りの小顔になれるセルフケアをオンラインで学べる講座を開催中！ この機会に「一…
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2020/05/12コロナ太り、していませんか？ コロナ自粛の為、お篭り生活をしていると とかく運動不足になり、ストレスもたまりがちになっているのではないでしょうか？ ストレスからつい、食べてしまうの仕方がないですが、年齢を重ねて太りにくくなった女性にとっては、余分な脂肪はつけたくない、落としたい、ですよね(._.) そんなお…
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2020/05/09コロナ自粛生活の今、オンラインでヨガを基礎から学び、自身のヨガレベルUPをするチャンスです！ コロナ感染拡大の影響により、ヨガスタジオやフィットネスジムなどは休業を余儀なくされています。 また営業をしていても感染予防のために自主的に休会をしている方も多くいらっしゃいます。 自粛生活では運動不足からストレ…
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2020/04/26お篭り生活で生活リズムは崩れていませんか？ コロナ感染拡大影響でテレワークや学校が休校になり、生活リズムが崩れてはいませんか？ 生活リズムが崩れると睡眠不足、睡眠の質が下がる、運動不足などを招き、自律神経が乱れやすくなります。 自律神経が乱れるとカラダの不調が現れます。 朝に少し早起きをしてヨガ…
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2020/04/20コロナ感染拡大の為におこもり最中の方におオススメのオンラインヨガ コロナ感染拡大の影響で、宇都宮市のスポーツジムも営業自粛しているようです。 そのため、運動する機会がめっきり減ってしまったあなたにオススメなのが、当サロンのオンラインヨガ・エクササイズクラスです。 当サロンのオンラインヨガ・エクササイズ…
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2020/04/13コロナ自粛の今だからこそ！ヨガの基礎をオンラインで学べる講座 世の中はコロナ感染拡大の影響で、緊急事態宣言が出され、外出もままならなくなっています。 ただ、うちに篭ってじっとしているだけで運動不足、ストレスもかかります。 運動不足は自律神経失調症を招くとも言われます。 そうならない為にもそうなりたくな…
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2020/03/23オンラインヨガ・エクササイズ会員さま募集中！ 宇都宮の健康美を目指す女性の為のヨガ・ダイエット・ヘルスケアの教室では、オンラインのヨガ・エクササイズクラスやダイエット講座、ヨガ基礎講座を開催しております。 外に出にくい状況でのせいか好評となっております。またサロンでのヨガ・エクササイズクラスも5～6月…
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2020/03/03運動不足解消とリフレッシュの為のオンランヨガ・エクササイズに参加してみませんか？ 栃木県宇都宮市の当サロンでは自宅や自宅以外でもネットが繋がる場所ならどこでも参加出来る「オンラインヨガ・エクササイズクラス」を開催しております。 新型コロナウイルスが感染拡大しているこの時期、スタジオやジムに行きにくい…
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2020/02/24新型コロナウイルス肺炎感染者が栃木県でも確認されたことに伴う変更についてのお知らせ 皆様ご存知かと思われますが、新型コロナウイルス肺炎感染者が栃木県でも確認されました。 県内でも外出するにも勇気がいるような状況になりつつあります。 当サロンではご参加される方の安全性の確保、少しでもご不安を解消するため…
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2019/12/13小顔になりたい、リフトUPした方の為のセルフケア講座 宇都宮少人数制ヨガ教室では、ヨガにとどまらず、健康美をめざす40歳以上の女性の為の講座やセミナーを開催しております。 只今募集しているのは 「最強小顔セルフケア講座」です。 令和2年1月に2回ほど開催します。 今回のみの素敵なプレゼントもご用意しております…
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2019/11/22オンラインヨガのスケジュール日程について 宇都宮市西刑部町にある当サロンは一軒家を利用した少人数制ヨガ教室を開催しております。 また自宅でヨガレッスンに参加出来る「オンラインヨガ」も開催しております。平日昼間、夜間も開催しており、気軽に参加出来ると好評です！ご興味ある方はお気軽にご予約してみてくださ…
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2019/11/11健康管理士試験に合格しました！ 私事ですが 令和元年10月28日に 「健康管理士一般指導員」の試験を受験しました。 そして先日無事に合格通知が我が家に届きました！ 応援頂いた皆様、本当に有難うございました(#^.^#) 一継続講座、単発講座でも健康について取り上げます 健康を改善、維持、健康的なダイエットの為に 健康…
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2019/11/0211月より募集開始！「健康的美魔女養成3ヵ月講座」」 令和2年1月より開始の 「年齢を重ねるたびにますます美しくなる！ 健康的美魔女養成3ヵ月講座」 の一般募集を開始致しました！ 募集人数は既にお申込みをされた方がいらっしゃるので 残1名さまとなります！ ご希望の方はお早めに！ 一押しポイント まずは無料カウンセ…
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2019/09/21アメブロでランキング2位になりました！ YOGAサロンくりしゅなではアメブロも更新しておりますが先日「健康・ヘルスケア」部門でのランキングが 第2位となりました！ これでも読者の皆様のおかげです！これからも健康や美容に役立つ情報をドンドン配信していきますのでよろしくお願い致します。 アメブロの他にFB、Instagr…
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2019/09/14Instagramを始めました！ 宇都宮少人数制ヨガ教室YOGAサロンくりしゅなのインストラクターがInstagramを始めました！ レッスン動画の配信やいち早く教室の情報もお伝えいたしますのでフォローをお願いします(^^♪ Instagramはこちら 各SNSでもお得な情報を配信しております。 01 Facebookでも動画配信しております YOGAサロ…
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2019/09/04オンラインヨガリニューアルOPENしました！ 9/1㈰より当教室ではオンラインヨガをリニューアルOPEN致しました！ OPEN日のレッスンはお蔭様で満員御礼となりました。 自宅でも自宅以外でもPC、スマホ、タブレットがあればご参加可能！ 気軽に運動不足解消やリフレッシュが出来るオンラインヨガにご参加してみません…