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宇都宮の当ヨガ教室の最新情報はこちらからどうぞ

  • 2018/12/02
    師走の寒くて忙しい時期だからこそ!ヨガをしよう! 12月に入り、気温が下がり、1年の中でも忙しい時期がやってきましたね。 そんな時期でもYOGAサロンくりしゅなには会員さまが足繁く通って頂きご自身の健康と美のために頑張っております! 気温が下がると外に出るのが億劫になりカラダも縮こまり、ただでさえ飲み食いの…
  • 2018/12/01
    ダイエット、若い頃と同じ方法で効果は出ていますか? 「年齢を重ねて、特に40歳過ぎてから、若いころと同じようなダイエットが通用しなくなってしまった。」こんなお声を多く聞きます。 確かに20代のころより、40代、50代になると 体力、筋力、代謝も落ちているから 何もしないでいると、 どんどん脂肪は増えていきます。…
  • 2018/11/29
    宇都宮の少人数制ヨガ教室のクラスメニュー グループレッスンは定員3名さま、スマホやタブレットがあればおうちでレッスンが受けられるオンラインレッスンは定員5名様の少人数制のヨガ教室です。 他に継続コースもございます、ここではレッスンメニューのご紹介です。 ヨガ初心者や初回体験ならこのクラス! ベーシックフ…
  • 2018/11/25
    年に一度の健康診断、結果はいかがでしたか? 健康診断の直前になると慌ててダイエットするのではなく健康のために普段から行動したほうが効果は高いです。 ダイエットは元々健康のためにするもの ホントの健康は普段からの継続でないと得られません 年に一度の健康診断、40歳過ぎると特に結果が気になりますよね。体重と…
  • 2018/11/22
    その人にとって一番効果的な方法を考えてくれます! 宇都宮の当サロンでは ヨガを基礎から学びステップUPするためのコースを開催しております! 通常のレッスンやクラスでは中々教えてもらえないカラダの動かし方、意識の仕方やヨガをするなら知っておいたほうが良い知識などをお伝えしております。。 基礎のポーズをゆっ…
  • 2018/11/12
    産後に骨盤底筋を早めに鍛えたほうがいい理由 産後ママさんの多数がご経験しているであろうカラダの変化としてくしゃみをしたり、走った時におこる「尿漏れ」や出産前と比べて「崩れた体型」ではないでしょうか? 妊娠、出産は女性のカラダを大きく変化を伴いますから仕方のないことですが、これらのお悩みは早めに(症状が…
  • 2018/11/06
    オンラインヨガは体験レッスンも自宅で受けられる! おうちで気軽にヨガレッスンを受けられる!! YOGAサロンくりしゅなで「オンラインヨガ」を開催しております! お休みの日やお仕事が終わったあと、夜お休みする前に気軽にヨガが出来て日頃の疲れやカラダの歪みをリセット出来るのでお勧めです。 またサロンにレッスン…
  • 2018/11/05
    大手ヨガスタジオにはスタイル良くて若い女性ばかりだから行きにくいという方はどうぞ! 宇都宮にもヨガスタジオやホットヨガ教室が次々とOPENしていますね^^そしてヨガの人口も年々増えていて今は空前のヨガブームと言われています。 ホットヨガスタジオでは高温多湿の部屋で行うので薄着の若い女性が目立ちますし、通…
  • 2018/11/02
    減量に成功してもリバウンドしないカラダでなければ意味がない 宇都宮の少人数制ヨガ教室YOGAサロンくりしゅなでは、ハードな食事制限なしで、理想のBODYラインになるためのパーソナル継続コースを開催しております。 ところで、ダイエットに成功したことはありますか? その後リバウンドはしませんでしたか? どちらの質…
  • 2018/10/29
    男性も参加可能!自宅でレッスンが受けられるオンラインヨガ 男性でも自宅で気軽にヨガレッスンを受けられる!! 宇都宮の超少人数制ヨガ教室で「オンラインヨガ」を11月から開催致します! サロンでの男性のレッスンご参加はご紹介等の条件がございますが、オンラインヨガでは男性のレッスン参加が可能となっております!…
  • 2018/10/24
    おうちでヨガレッスンが受けられる!オンラインヨガ おうちで気軽にヨガレッスンを受けられる!! YOGAサロンくりしゅなで「オンラインヨガ」を11月から開催致します! お休みの日やお仕事が終わったあと、夜お休みする前に気軽にヨガが出来て日頃の疲れやカラダの歪みをリセット出来るのでお勧めです。 またサロンにレッ…
  • 2018/10/14
    継続コースに参加した皆様から得られたものは何か?をお聞きしました。 宇都宮の当サロンでは しっかりとヨガの効果を得たい!方のための継続コースを開催しております!」 ダイエットがなかなか成功しない方や、リバウンドしてしまうという方、産後のお悩みの症状の改善や姿勢改善、またヨガを基礎からきっちり学びたい方…
  • 2018/09/17
    そのポーズ、ホントにちゃんと取れていますか? 宇都宮の当サロンでは ヨガを基礎から学びステップUPするためのコースを開催しております! 通常のレッスンやクラスでは中々教えてもらえないカラダの動かし方、意識の仕方やヨガをするなら知っておいたほうが良い知識などをお伝えしております。。 基礎のポーズをゆっくり…
  • 2018/09/12
    食事制限はしない!無理なくたるんだ身体を引締める方法とは? 宇都宮の当サロンでは 食事制限なしで理想のBODYラインになるための集中コースを開催しております!」 ダイエットがなかなか成功しない方や、リバウンドしてしまうという方におススメです。 ハードな食事制限はなし!です!! その代わりヨガを継続してココロ…
  • 2018/09/11
    産後ママのお悩みにに多いのは「崩れた体型」と「尿漏れ(にょうもれ)」 待望の赤ちゃんが生まれてお世話に奮闘している産後ママさん、本当にお疲れ様です。日々の赤ちゃんのお世話で大忙しかと思います。 そしてご自分のカラダの変化も感じているのではないでしょうか? 産後、体型が元に戻らない、妊娠前はそんな症状は全…
  • 2018/08/25
    妊娠前よりも綺麗を目指す!上三川に程近い宇都宮ヨガ教室で産後ママのお悩み改善コース誕生! 待望の赤ちゃんが生まれてお世話に奮闘している上三川の産後ママさん、本当にお疲れ様です。日々の赤ちゃんのお世話で大忙しかと思います。 そしてご自分のカラダの変化も感じているのではないでしょうか? 産後、体型が元に戻…
  • 2018/07/28
    ヨガの継続で健康で健全なダイエットして引き締まったカラダを手に入れましょう! 年齢を重ね崩れたカラダのラインを整えたい、運動不足で太ってしまった、でもジムやランニングは続かないし・・・とお悩みの方、ヨガを継続して引き締まった美しい身体を手に入れませんか? 当教室の 「食事制限なし!で理想のBODYラインに…
  • 2018/07/27
    レッスン料金のお支払いがより便利に!宇都宮ヨガ教室 宇都宮のヨガ教室のYOGAサロンくりしゅなでは、レッスン料金のお支払い方法がより便利になりました! 以前はレッスン料金は現金のみとなっておりましたが、引締め美BODY、ゆがみ改善美姿勢コース導入に伴い、H30.7月29日よりレッスン料金のお支払いはクレジットカード…
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宇都宮付近で通えるヨガ教室をお探しでしたら、当教室へお越しください。

当教室は、初心者の方でも通いやすいアットホームな雰囲気の教室ですのでご安心ください。

また、初めて通う方向けに体験レッスンもございますので、お気軽にご参加ください。

当教室では、お客様の身体のお悩みに合わせた豊富なコースをご用意しておりますので、お客様にぴったりなレッスンがきっと見つかるはずです。

宇都宮のヨガ教室YOGAサロン くりしゅなの最新情報は、当サイトよりお伝えしておりますので、ぜひ一度ご覧くださいませ。