マット

宇都宮でヨガを始めるなら初心者人気の当教室へ

「ヨガを始めたい!でも初心者だから不安・・・」

「大人数のレッスンは先生の言っていることがよくわからないし、ポーズがちゃんと出来ているのかわからない・・・」

「カラダが硬いからポーズも上手く出来ないし、他の人に見られるのがイヤ。」

なんて思っているヨガ初心者さんも経験者さんも宇都宮の当サロンのレッスンにご参加してみませんか?

通常レッスンは定員3~4名、パーソナル継続コースでは1対1のレッスンで個人に合わせた指導が可能です。

 

一押しポイント
宇都宮にあるヨガ教室で人気はパーソナル継続コースです

宇都宮で人気のヨガ教室で、心身ともに健康になれるようサポートいたします。

・年齢を重ねてたるんだカラダを引締めたい方

・猫背や反り腰などのゆがんだ姿勢を整えたい方

・しっかりヨガの基礎を学びたい方

・産後の不調や崩れた体型を戻したい方

  ↓   ↓   ↓

パーソナル継続コースがおススメです。

 

・引き締めや体質改善の効果は特に求めず、リラックスしたい方

・ポーズはレッスンの時に教わったものだけ取りたい、とにかく気軽に通いたい方

 ↓   ↓   ↓

通常レッスンがおススメです。

どっちに進むかはあなたの自由です!まずは体験から!

ご参加お待ちしております!

健康
宇都宮でヨガをするならパーソナル継続コースが人気の当教室へ
  • 筋肉
    01
    40歳過ぎて代謝や筋力が落ちてしまった女性の為の集中講座

    宇都宮市でヨガを始めたい方は、ぜひ当教室をご利用ください。

    ダイエットというより、年齢を重ねてたるんだカラダ、運動不足で筋肉が落ちてたるんだカラダを引締めたいあなたには、

    「筋肉太陽礼拝@エクササイズマスター3ヵ月講座」

    をおススメ致します。ヨガでの引き締め効果は継続して個人差はありますが3ヶ月~半年かかると言われています。

    ですので、のんびりマイペースで週1回通うのみでは中々効果は上がらないと言えるでしょう。

    このコースではしっかり通って頂き、またおうちでもヨガが継続出来るようにオンラインレッスンもプログラムの中に組んでおります。

  • 初心者
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    初心者でヨガを基礎をしっかりと学びたい方に人気のコース

    初心者で宇都宮にあるヨガ教室をお探しの方は、ぜひ当教室へお越しください。

    初心者だけど、もしくは経験者だけど、しっかりヨガを習いたい方におススメ&人気のコースが

    「ヨガを基礎から学び、Stepアップするためのコース(Step1~3)」

    ヨガは始めたいけど、初心者でポーズも上手くとれないだろうし、出来なくて他の人に見られるのがイヤ、経験者でも大人数のレッスンでは先生の姿が良く見えなかったり言っていることが分からなくて、自分のポーズが合っているかどうかも分からない、基礎からしっかり習いたい方等におススメのコースです。

    ※ヨガの基礎をお伝えするコースですので、冷やかしや熟練者、同業者の方はご参加をご遠慮頂いております。本当にご参加したい方にお譲り下さい

  • 人気
    03
    ホームヨガセラピスト養成講座

    この講座は初心者さんの為のヨガ基礎講座を受講された方にのみご提供しているアドバンス講座です。

    「ホームヨガセラピスト養成講座」

    基礎の講座の学びを生かし、自分でおうちでのヨガの練習の為のプログラムを組んだり、身近な方にレッスンを提供出来るようになるための講座です。

    ※料金を頂いてレッスンを提供するヨガインストラクターの養成講座ではありません。

店舗情報

YOGAサロン くりしゅな写真
店舗名

YOGAサロン くりしゅな
住所 〒321-0917 栃木県宇都宮市 西刑部町2495
電話番号 070-2610-4059
営業時間 お電話受付可能時間
平日 7:00~17:00 土日 7:00~16:00
定休日 毎月のスケジュールによる
最寄駅 雀宮駅
ご紹介

宇都宮の当ヨガ教室へお越しの際は、東北本線の雀宮駅が最寄り駅となっております。 当教室は自宅レッスンの為、詳細はご予約が確定してからお知らせいたします。 ご面倒をおかけいたしますが宜しくお願いいたします。 スタッフはわたくし1人の為、レッスン中はお電話をお受け出来ない事がございます。 留守電にメッセージを頂けれはお掛け直しいたしますが、メールアドレスやラインにてもお問合せ可能ですので、お急ぎの方はそちらをご利用ください。 宇都宮でヨガ教室をお探しの方は、当教室へお越しください。 お問合せやご予約はお問合せフォームまたはメールにてお願いいたします。
room
ACCESS
宇都宮市で雰囲気の良いヨガサロンをお探しなら、当教室をご利用ください。
当教室は東北本線「雀宮駅」からお越しいただけます。
自宅教室の為、詳しいご住所のご案内はレッスンをご予約後にお知らせいたします。

YOGAサロン くりしゅなからのご挨拶

ひろみ
小人数
ストレッチ

宇都宮にあるヨガ教室で心身ともに健康になりましょう

宇都宮にあるヨガ教室をお探しの方は、少人数制のグループレッスンを提供する当教室をお試しください。

初めてご利用になる方は、お得な料金でレッスンを試していただくことができます。

市内にお住まいの多くの方に通っていただいております。

ダイエットや美容のために始めたい女性の方や、心身の不調が気になる方へもおすすめしております。

初心者の方には「体軸YOGA」、「ベーシックYOGA」クラスをおすすめしております。

基礎から習得できる内容ですので初めての方でもご安心ください。

宇都宮でヨガ教室をご検討中なら、ぜひ当教室へご相談ください。

当教室はレッスンをご受講の方に、心身ともに健康になっていただけるようサポートしております。

体軸YOGAではカラダの緊張をとることによって効率よくインナーマッスルを鍛えることができます。

筋トレと違ってアウターマッスルの緊張を取ってからインナーマッスルを意識して使って鍛えるというやり方で効果が抜群です。

冷えやむくみ、こりの改善も期待出来ます。

また、簡単な動きなので運動習慣や経験がない、カラダが硬い方にも参加しやすいのでおすすめのレッスンです。

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