ダイエット

食事制限なし!好きな物を食べながらカラダを引締めるコースが誕生しました!

ダイエットをしたいけど続かない、スポーツジムやパーソナルジムも行きたいけど、そもそも筋トレとか苦手だし・・・そんなあなたはヨガはいかがですか?

ヨガが好きな方、ヨガなら続けられる方の方のためのレッスンコースが誕生しました!!

しかし!これは本気で継続できる方のためのコースであり、募集にも限りがあります!!

まずは当教室の体験レッスン&コースご案内よりさせて頂きますので下記の「好きなものを食べながら理想のBODYラインになれるコースご希望の方はこちら」からお申込みください!

一押しポイント
このまま行く?一歩踏み出す?決めるのはあなたです

年齢を重ねてカラダのラインが崩れている、お腹が出てしまって何かするときもお腹の肉が邪魔になる、洋服の試着をして今までのサイズのスカートがきつくなった・・・

そんなことはありませんか?

このまま何もしないでいたら、5年先、10年先はどうなっているでしょうか?

ここでしっかりカラダを引き締めて、未来でも笑顔で活き活きと動き回っている自分なるか、

このままゆっくりマイペースで進んでいくのか、

あなたはどちらへと進みますか?

痩せる
引き締まったカラダとココロをYOGAでGetするためには継続が必要です
  • 初心者
    01
    ヨガを続けられる方の募集です

    ヨガでダイエット効果が!!と巷では流行っておりますが、直接減量できるというより、カラダやココロのバランスと整えるので結果、引き締まったカラダになるという方が近いです。

    当教室もインストラクターも長く通って頂いているリピーターさんも特に食事制限もせずにカラダが徐々に引き締まっていきました。

    継続することによって引き締まったカラダ、安定したココロ、不定愁訴が無くなっていると沢山のYOGAの恩恵が受けられます。

    カラダを引き締めたい、なんとなくの不調を改善したい、ヨガが好き、でも一人じゃ不安・・・だけど、頑張りたい!というあなたを当サロンではサポートいたします。

    自律神経を整えることがダイエットへの第一歩!あなたの自律神経は整っていますか?コース体験された方にはあなたの自律神経チェックもさせて頂きます!

  • リラックス
    02
    ヨガが好きでカラダを引き締めたい!と本気のあなたの募集します

    引き締まったカラダを手に入れたい、でも直ぐにラクに!という方は当教室のコースには合わない方です。

    またかなり内容が濃いコースなので、対応できる人数が限られます。

    ヨガが好きだからこれなら続けることが出来る、ヨガでカラダを引き締めたい!という方、お約束を守れる方、時間を守る方、こちらのアドバイス等を聞くことが出来る方でないとこのコースはご案内をすることが出来ないのです。

    本気のあなたのみ、当教室は本気でサポートさせて頂きます!

  • 減量
    03
    ヨガで理想の自分になりたい方の募集です

    「大好きなヨガでカラダを引き締めたい!継続したい!」と本気の方はまずは当サロンの体験レッスンを受けてみてください!

    ※コースの体験レッスンはパーソナルレッスン&コースご案内となり、単発レッスンとは別に設定させておりますので、コース体験レッスン申込み専用フォームより必要事項を入力して送信してくださいませ。

    なにかわからないことがあれば、お問合せフォームまたはお電話にても承ります。

    YOGAサロンくりしゅなのライン@もございますので、こちらからご登録後、トークにてご相談やご質問も受付可能です。

     

    友だち追加

    本気のあなたからのご参加、ココロよりお待ちしております!

店舗情報

YOGAサロン くりしゅな写真
店舗名

YOGAサロン くりしゅな
住所 〒321-0917 栃木県宇都宮市 西刑部町2495
電話番号 070-2610-4059
営業時間 お電話受付可能時間
平日 7:00~17:00 土日 7:00~16:00
定休日 毎月のスケジュールによる
最寄駅 雀宮駅
ご紹介

宇都宮の当ヨガ教室へお越しの際は、東北本線の雀宮駅が最寄り駅となっております。 当教室は自宅レッスンの為、詳細はご予約が確定してからお知らせいたします。 ご面倒をおかけいたしますが宜しくお願いいたします。 スタッフはわたくし1人の為、レッスン中はお電話をお受け出来ない事がございます。 留守電にメッセージを頂けれはお掛け直しいたしますが、メールアドレスやラインにてもお問合せ可能ですので、お急ぎの方はそちらをご利用ください。 宇都宮でヨガ教室をお探しの方は、当教室へお越しください。 お問合せやご予約はお問合せフォームまたはメールにてお願いいたします。
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ACCESS
宇都宮市で雰囲気の良いヨガサロンをお探しなら、当教室をご利用ください。
当教室は東北本線「雀宮駅」からお越しいただけます。
自宅教室の為、詳しいご住所のご案内はレッスンをご予約後にお知らせいたします。

YOGAサロン くりしゅなからのご挨拶

ひろみ
小人数
ストレッチ

年齢を重ねラインが崩れたカラダをヨガで引き締めるためのコースが始まります!

ダイエットしたいけど、続かない、食事制限も続かないでも大好きなヨガでカラダが引き締められるなら頑張れる!という方なら当教室のYOGAレッスンコースが良いかもしれません。

ただし、ヨガで短期間でダイエットしたいという方には向きません。

短期間で結果を出したいならランニングなど負荷の大きい運動をした方が断然早いです。

ヨガでダイエットしようとするなら期間を長くみてそして継続すること。ヨガはココロも整えてくれるのでストレスが減り、ストレスによる過食も取り除いてくれる効果も期待出来ます。

継続することによって太ってしまった根本的に取り除いていくれるのでハードな食事制限や運動をしなくても少しずつカラダとココロを変えて引き締まったバランスの取れたカラダとココロに変えてくれるのです。

ただ自分のペースでマイペースにYOGAをやりたい楽しみたいとお考えの方には通常レッスンをおススメいたします。

ヨガの効果は直ぐに出るわけではなく、引き締め効果は少なくとも3ヶ月、半年以上の継続が必要となってきます。

そして期間が空いてしまうとカラダは元に戻ってしまいます。

本気でカラダを引き締め、ココロを整えるのなら継続することをおススメいたします。

当ヨガ教室ではコースにて本気のあなたをサポートいたします!

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