ダイエット

ヨガの継続で健康で健全なダイエットして引き締まったカラダを手に入れましょう!

年齢を重ね崩れたカラダのラインを整えたい、運動不足で太ってしまった、でもジムやランニングは続かないし・・・とお悩みの方、ヨガを継続して引き締まった美しい身体を手に入れませんか?

当教室の

「食事制限なし!で理想のBODYラインになるためのコース」

では年齢によって崩れたカラダのラインを長期継続して引き締めます。

ハードな食事制限等はございませんのでご興味のあるかた、大好きなヨガを継続出来る方は個別にコースご案内からさせて頂きますのでお気軽にお申込みください。

一押しポイント
崩れたカラダのラインをヨガで引き締める!

宇都宮のヨガ教室YOGAサロンくりしゅなでは、

ヨガでカラダを引き締めたい方の為の

「食事制限なし!で理想のBODYラインになるためのコース」

をご用意しております。

個別のプログラムを行いハードな食事制限などはせずにヨガを継続して行うことによってカラダの内側からのダイエットを目的としております。短期間で結果を出すダイエットではありませんので、継続してヨガを出来る方で、健康的にカラダを整えたい、ダイエットしたい方に合ったコースです。

ご希望の方は個別にコースご案内からさせて頂きます!

まずは体験から、1対1のパーソナルレッスン体験ならコース体験から!お気軽にお申込みください。

痩せる
宇都宮の当教室はヨガで-10歳のカラダを目指します!
  • 初心者
    01
    ヨガの経験がなくてもコースなら安心してご参加出来ます!

    運動不足で太ってしまった、カラダのラインが崩れているしヨガはやったことないし大勢の前に出るのは正直嫌だなぁ、でもダイエットはしたい、とお悩みの方は当教室の「引締め美BODYコース」はいかがでしょうか?

    個別のプログラムを組んでおりますので、人目を気にせず、ヨガを楽しみながらカラダとココロを整えることが可能です。

    ストレスが原因で食べ過ぎて太ってしまったならまずはそのストレスに対応出来るココロの状態にしてあげましょう。ヨガはココロを整える効果も期待出来ますので、内側からのダイエット効果が期待出来ます。

  • リラックス
    02
    ハードな食事制限等はございません

    当教室の引締め美BODYコースは健康で健全なダイエットを目的としておりますので、無理な食事制限は行いません。

    ヨガを日常生活に取り入れる事によってココロが整い、それに付随してカラダが整い引き締まってきます。

    ですので短期間で大幅減量したい方には向かないコース、とも言えます。

    ヨガは好きなので継続出来る、ダイエットもそうだけどココロも整えたい、引き締まった健康美を目指す方、またお約束が守れる方向けのコースとなっております。

    長く継続することによって健康で引き締まったカラダ、リバウンドしないカラダを得る事を目的としたコースですので、本気のあなたからのご参加をお待ちしております!

  • 減量
    03
    ヨガを続けて楽しくダイエットしたい方におススメ

    ハードな食事制限だとストレスがたまってしまい、続かない、出来たとしてもリバウンドしてしまったという方はヨガを継続して内側からのダイエットをしてみませんか?

    当教室の引締め美BODYコースではヨガを日常的に取りいれて、ココロも整えることから始めます。

    ココロが荒れていると、減量に成功したとしても直ぐにリバウンドしてしまいます。減量に成功したらそこから維持するためにはやはり穏やかなココロの状態にすることが必要です。

    当教室の美BODYコースは短期間で大幅減量することは出来ませんが、ヨガを生活に取り入れて痩せやすいカラダ、引き締まった健康なカラダになり、そして太りにくいカラダとココロを目的としています。

    ヨガで楽しくストレスも少ないダイエットをお考えの方、継続することが出来るあなたからのご参加をココロよりお待ちしております!

    お問合せはお問合せフォームやライン@からもお気軽に^^どうぞ。

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店舗情報

YOGAサロン くりしゅな写真
店舗名

YOGAサロン くりしゅな
住所 〒321-0917 栃木県宇都宮市 西刑部町2495
電話番号 070-2610-4059
営業時間 お電話受付可能時間
平日 7:00~17:00 土日 7:00~16:00
定休日 毎月のスケジュールによる
最寄駅 雀宮駅
ご紹介

宇都宮の当ヨガ教室へお越しの際は、東北本線の雀宮駅が最寄り駅となっております。 当教室は自宅レッスンの為、詳細はご予約が確定してからお知らせいたします。 ご面倒をおかけいたしますが宜しくお願いいたします。 スタッフはわたくし1人の為、レッスン中はお電話をお受け出来ない事がございます。 留守電にメッセージを頂けれはお掛け直しいたしますが、メールアドレスやラインにてもお問合せ可能ですので、お急ぎの方はそちらをご利用ください。 宇都宮でヨガ教室をお探しの方は、当教室へお越しください。 お問合せやご予約はお問合せフォームまたはメールにてお願いいたします。
room
ACCESS
宇都宮市で雰囲気の良いヨガサロンをお探しなら、当教室をご利用ください。
当教室は東北本線「雀宮駅」からお越しいただけます。
自宅教室の為、詳しいご住所のご案内はレッスンをご予約後にお知らせいたします。

YOGAサロン くりしゅなからのご挨拶

ひろみ
小人数
ストレッチ

宇都宮のヨガ教室でヨガでカラダもココロも健康になるダイエットしましょう!

宇都宮付近でヨガでダイエットをお考えの方は当教室の

「食事制限で理想の美BODYになるためのコース」をご検討ください。

お一人お一人に合わせたプログラムを組み、日常生活にヨガを取り入れて引き締まったカラダ、整ったココロの状態へ改善が期待出来るコースです。

但し、短期間で大幅減量をご希望の方には向かないコースです。中長期にわたって負担が少なく健康なカラダを作っていくため、継続出来る方に向いてるコースとなります。

大好きなヨガなら続けることが出来る!本気のあなたからのご参加を当教室はお待ちしております!

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