ダイエット

食事制限はしない!無理なくたるんだ身体を引締める方法とは?

宇都宮の当サロンでは

食事制限なしで理想のBODYラインになるための集中コースを開催しております!」

ダイエットがなかなか成功しない方や、リバウンドしてしまうという方におススメです。

ハードな食事制限はなし!です!!

その代わりヨガを継続してココロから整える健康的なダイエットです!

年齢を重ねてたるんでしまったお腹を引締めたい、垂れたヒップのラインをきゅっと上げたい、けど高額なダイエットジムに通う時間とお金の余裕がないあなたに当サロンのまずは穏やかな心と健康になることを優先し、内側からの余分なものを取り除き引締める当教室の継続コースをおススメします!

一押しポイント
食事制限なしにすることによって負担なく続けられます。

ダイエットを成功させるには理想のカラダになる事だけでなく、それを維持することが不可欠となります。維持するには?ココロが乱れてしまっていては難しいと言えます。イライラしがちな方はストレスによる過食に走り、ダイエットに成功したのにリバウンドしてしまう可能性があります。ならどうしたらよいの?それはイライラしてしまうご自身の心を整える、そう自律神経の乱れを整えることが必要です。

ヨガは自律神経を整える効果が期待出来ますので、乱れた心を穏やかに導いてくれます。

心と身体は繋がっていますので、心が不調になると身体の不調も表れてくるものです。

まずは心身ともに健康になることから!その先に引き締まったBODYを得ることが出来るのです。

痩せる
食事制限なし!の引き締めダイエットコースにご参加頂いたお客様のお声
  • 初心者
    01
    食事制限なしの引き締めダイエットコースに参加した理由と決め手は?

    「年齢を重ねる毎に贅肉が腰に付いてきて、今までのダイエット方法が通用しなくなった為」

     

    そう、仰る通り、加齢によってダイエットは若い頃と同じことをしても効果が出にくくなってしまいますよね><

     

    「ひろみ先生の熱意と人柄でコース参加を決めました!」

     

    有難うございます^^

  • リラックス
    02
    これまでコースを受講してみていかがでしたか?

    「続けられるか不安でしたがマンツーマンの指導があるので、

    自分のレベルに合ったヨガが受けられるので安心しました。土日しか受講出来ないのですが、都合も合わせて頂き、

    日々の生活に負担にならないのもよいです。」

  • 減量
    03
    YOGAサロンくりしゅなの講師から受けるメリットは?

    「ひろみ先生は優しく、パワフルな方でいつもパワーを頂いております。

    こちらでヨガを行うことで、不安がなくなり

    持続的にポジティブな気持ちを持つ事が出来るようになりました。」

この継続コースが選ばれるワケ
  • 01
    指導歴7年のヨガインストラクターがマンツーマンで丁寧な指導をさせて頂きます。

    ヨガで食事制限をせず好きな物を食べながら理想のカラダになるには?

    ヨガを生活に取り入れること。日常生活の一部にヨガがなれば穏やかなココロになり、ストレス回避も自然に出来るようになり、ストレスによる過食が減ります。

    この「食事制限なし!で美BODYラインになるための集中コース」では少人数のレッスンを7年間担当したインストラクターが個人のレベルや理想の合わせたマンツーマンのレッスンを行います。

    うちでも行いやすいプログラムもご提供し、自宅でも出来て、自然にヨガが生活に取り入れられるようにサポートさせて頂きます。

  • 02
    本格的な解剖学を学んだ講師のわかりやすい指導

    カラダの勉強、解剖学を学び、今も尚、学び続けているヨガインストラクターがその方にあったレッスンをご提供おります。

    無理なトレーニングもせず、楽しくヨガをしながらそしてわかりやすい説明や解説を常に心掛けているのでヨガが初めての方も安心してコースにご参加出来ます。

  • 03
    コースに参加されることを迷っている方へ

    最後に、継続コースにご参加されている方から、コース参加を迷われている方へのアドバイスをご紹介致します。

    「迷っているなら、ひろみ先生にゆだねてみてはいかがでしょうか?

    悪いようにはされませんから(笑)

    私はゆだねてよかったと心から思っています!!」

     

    継続コースご参加中の宇都宮市にお住まいのYumikoさんからのアドバイスでした!有難うございました!

店舗情報

YOGAサロン くりしゅな写真
店舗名

YOGAサロン くりしゅな
住所 〒321-0917 栃木県宇都宮市 西刑部町2495
電話番号 070-2610-4059
営業時間 お電話受付可能時間
平日 7:00~17:00 土日 7:00~16:00
定休日 毎月のスケジュールによる
最寄駅 雀宮駅
ご紹介

宇都宮の当ヨガ教室へお越しの際は、東北本線の雀宮駅が最寄り駅となっております。 当教室は自宅レッスンの為、詳細はご予約が確定してからお知らせいたします。 ご面倒をおかけいたしますが宜しくお願いいたします。 スタッフはわたくし1人の為、レッスン中はお電話をお受け出来ない事がございます。 留守電にメッセージを頂けれはお掛け直しいたしますが、メールアドレスやラインにてもお問合せ可能ですので、お急ぎの方はそちらをご利用ください。 宇都宮でヨガ教室をお探しの方は、当教室へお越しください。 お問合せやご予約はお問合せフォームまたはメールにてお願いいたします。
room
ACCESS
宇都宮市で雰囲気の良いヨガサロンをお探しなら、当教室をご利用ください。
当教室は東北本線「雀宮駅」からお越しいただけます。
自宅教室の為、詳しいご住所のご案内はレッスンをご予約後にお知らせいたします。

YOGAサロン くりしゅなからのご挨拶

ひろみ
小人数
ストレッチ

宇都宮にあるヨガ教室の 食事制限なしでメリハリBODYになるためのコースに 参加してみませんか?

年齢を重ねて、若い頃と同じようにダイエットしても効果が上がらなくなった・・・

但し痩せるというよりも引締めたい、

たるんだお尻やバストをアップしたい!でも気持ちも乱れがちで、不安になることも多いし自分に自信も持ちたい、、、

というお悩みをお持ちなら当サロンも継続コースに参加してみませんか?

皆様と同じようにお悩みの方もご参加されて少しずつですが心や身体の不調が次々と改善されています。

まずは健康な心と身体を持つ事、それが出来たら理想の自分はもうすぐ近くまでやってきています。

一緒に頑張ってくれる方のご参加、ココロよりお待ちしております!

 

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