師走の寒くて忙しい時期だからこそ!ヨガをしよう!

12月に入り、気温が下がり、1年の中でも忙しい時期がやってきましたね。

そんな時期でもYOGAサロンくりしゅなには会員さまが足繁く通って頂きご自身の健康と美のために頑張っております!

気温が下がると外に出るのが億劫になりカラダも縮こまり、ただでさえ飲み食いの多い季節に余分な脂肪がつくやすくなってしまいます。

こんな時期にこそ、ヨガをしてカラダをメンテナンスをしてあげましょう。

会員様のレッスン風景&嬉しいお土産です

写真はこの1週間で頂いたお土産の数々です。

鎌倉までスキルアップのために通われている会員さまからは「鎌倉紅屋」の焼き菓子で、キャラメル味とクルミで美味しい~♪

そして長野にあるリンゴ園のリンゴの木のオーナーになっている会員さまからは美味しいリンゴ、丸かじりで頂きましたがカラダがクリーンになる感じで酸味も甘みも程よくこれまた美味しい♪

そして自宅でキャベツを作っている会員様からはでっかい立派なキャベツを頂きました。うちの家族は千切りキャベツでお気に入りのドレッシングをかけて食べるのが好きなのでありがたいです♪

皆様お気遣いありがとうございます。これからも一緒にヨガで美BODYを手に入れるために頑張りましょう~♪

 

サンプル

定員3名様のレッスンは伸び伸びと和やかです

師走になっても週末はレッスンにしっかり通って頂いてる方が

多く賑やかになります。数か月に初めていらした時よりも皆様、ポーズに伸びが出てきました。

お忙しい合間を縫って通って頂いているので成果も表れやすいんですね。

継続すればカラダはしっかり答えてくれることを皆様が証明してくれています。

皆様、本日はお疲れ様&有難うございました!