骨盤

正月休み明け、カラダ重くない?

年末年始の飲み食いの時期も一旦終わり、さぁ明日から仕事だ、という時期に「カラダが重い・・・」とか

体重計に乗ってビックリ!となったりしませんか?

この時期は飲み会や集まりなどで飲み食いの機会が多い割には運動する機会がほとんどなかったりします。

けど過ぎてしまったことを悔やむよりも、早めに対策すれば大丈夫!

さっさとヨガを始めてするっと余分な脂肪は落としましょう!

一押しポイント
付いた脂肪は早めに落とさないと更についてしまいます

カラダについた脂肪を落とすには、汚れと同じ、早めに落としてしまううのが肝心です。

グズグズしていると更に余分な脂肪が付いてしまって元の体型にう戻すのが大変になってしまいます。

そしてヨガでカラダを引き締めたい、体型を戻したいのなら継続が必要です。宇都宮超少人数では本気の変わりたあなた全力でサポート致します。

腰
宇都宮の超少人数制ヨガ教室で余分な脂肪はするっと落とす!
  • 筋肉
    01
    カラダが重いと気分も重くなる・・・

    カラダが重いことをほぉっておくと気分も重くなりませんか?

    気分が重くなると動くことが億劫になり、結果また更に脂肪が付くという負のループに落ちいりがちです。

    やばい!やらなくては!と思ったら

    行動は早くおこしましょう。

    宇都宮の少人数制のヨガ教室では、ヨガ初心者さん、経験あっても2,3回のみ方が99%です。

     

  • 悩み
    02
    お仕事を頑張る方も通って頂いております。

    余分な脂肪は落としたい!けど仕事をしているから中々通えない・・・と不安の方も大丈夫です。

    当サロンは土日もレッスン開催しており、また自宅でご参加出来るオンラインレッスンは夜間に開催しております。

    通われている方も土日の方が多数いらっしゃいます。

    お気軽に体験からいらしてみてくださいね。

  • 指導
    03
    定員3名までの少人数制で個人のレベルに合わせやすい

    宇都宮ヨガ教室ではグループレッスンは3名様まで、またマンツーマンのレッスンもあり、個人のレベルに合わせやすい環境となっております。

    始めるなら脂肪を落としながら、しっかりと基本から学びたい方にはうってつけの教室です。

    会員様も30代後半以降50代後半の方なので若い方ばかりじゃないか。。。なんて心配はご無用です。

    お気軽に体験からどうぞ^^

店舗情報

YOGAサロン くりしゅな写真
店舗名

YOGAサロン くりしゅな
住所 〒321-0917 栃木県宇都宮市 西刑部町2495
電話番号 070-2610-4059
営業時間 お電話受付可能時間
平日 7:00~17:00 土日 7:00~16:00
定休日 毎月のスケジュールによる
最寄駅 雀宮駅
ご紹介

宇都宮の当ヨガ教室へお越しの際は、東北本線の雀宮駅が最寄り駅となっております。 当教室は自宅レッスンの為、詳細はご予約が確定してからお知らせいたします。 ご面倒をおかけいたしますが宜しくお願いいたします。 スタッフはわたくし1人の為、レッスン中はお電話をお受け出来ない事がございます。 留守電にメッセージを頂けれはお掛け直しいたしますが、メールアドレスやラインにてもお問合せ可能ですので、お急ぎの方はそちらをご利用ください。 宇都宮でヨガ教室をお探しの方は、当教室へお越しください。 お問合せやご予約はお問合せフォームまたはメールにてお願いいたします。
room
ACCESS
宇都宮市で雰囲気の良いヨガサロンをお探しなら、当教室をご利用ください。
当教室は東北本線「雀宮駅」からお越しいただけます。
自宅教室の為、詳しいご住所のご案内はレッスンをご予約後にお知らせいたします。

YOGAサロン くりしゅなからのご挨拶

ひろみ
小人数
ストレッチ

宇都宮にあるヨガ教室で心身ともに健康になりましょう

宇都宮にあるヨガ教室をお探しの方は、少人数制のグループレッスンを提供する当教室をお試しください。

初めてご利用になる方は、お得な料金でレッスンを試していただくことができます。

市内にお住まいの多くの方に通っていただいております。

ダイエットや美容のために始めたい女性の方や、心身の不調が気になる方へもおすすめしております。

初心者の方には「太陽礼拝」クラスをおすすめしております。

基礎から習得できる内容ですので初めての方でもご安心ください。

宇都宮でヨガ教室をご検討中なら、ぜひ当教室へご相談ください。

当教室はレッスンをご受講の方に、心身ともに健康になっていただけるようサポートしております。

アナトミック骨盤レッスンでは、骨盤回りの筋肉を鍛えることができます。

ゆっくりと、独特なポーズをとるため効果が抜群です。

冷えやむくみ、こりの解消が可能です。

つらい肩こり腰痛でお悩みの方におすすめのレッスンです。

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