ダイエット

年末年始に、食べ過ぎて脂肪がついてしまったあなたへ

年末年始、どうしても集まる機会が多く、必然的に飲み食いの機会も増えますね。

楽しい集まりの会に食事のコントロールって中々難しいものです。

年が明けて落ち着いた頃になって余分な脂肪やお肉がついてしまったことに気がついた・・・なら後悔する前に落としてしまえばいい!ヨガで健康的に美BODYを目指しましょう!

一始めるなら早めが肝心!
脂肪燃焼するなら早くしないと落ちなくなります!

余分な脂肪を落とすなら早いほうがいい!

体型を変えたいなら余分な脂肪がさらに付いてしまったら落とすのが本当に大変になってしまいます。

特に40歳過ぎたら体型が変わらないどころか

「老化」が始まります。ただ、最初から頑張り過ぎてしまうと、今度は健康を害する可能性も高いこの年頃です。ヨガでご自分のペースで健康と美BODYをGetしませんか?

一人では不安なあなたを超少人数制の宇都宮ヨガ教室ではしっかりサポートさせて頂きます。

痩せる
キチンと継続して結果を出したい方には継続コースがオススメです
  • 初心者
    01
    コースに参加した方からのお声です

    真岡市在住のシノザキエツコさまからのお声です。

    「大人数のヨガに参加したことがあるのですが、自分がきちんと出来ているのか?これで良いのか?そんな気持ちだけが残って、結局通わなくなってしまいました。でもヨガには興味があったのでキチンと基礎から理解出来れば良いと思い受講しました 

     

    そうですね、初心者の方や経験はあるけど、今の自分のポーズはあっているのかどうかと不安な方には基礎から学べるので是非おススメのコースです。

     

    「ヨガをはじめたいなぁと思い、ネット検索。少人数ってよいなと思い体験クラスを受け、パーソナルレッスンコースもあると伺い、ここでキチンと理解出来ればずっと続けられると思いました。もう一つはこの人なら大丈夫という直感です(^.^)。人柄です。」

     

     

    有難うございます^^

  • リラックス
    02
    高額のパーソナルジムではなくヨガで健康になりたいなら

    宇都宮の当サロンでは、ヨガでカラダを引き締めたい、健康になりたい、しっかりヨガ教えてもらいたい方の為に「ヨガの継続コース」をご用意しております。

    自分一人では継続出来ない、プログラムを組んでしっかり取り組みたい、という意識の高い方の為のコースです。

    コースにご参加されている方のカラダやポーズの変化は目覚ましいものがあります。ご希望の方は体験レッスン後にコースのご案内を致しますので、お気軽にお問合せください。

  • 減量
    03
    体験レッスン前の無料カウンセリングで安心して体験出来ます。

    初めての場所で、体験レッスンを受講するのはどなたでも緊張するものですよね。ましてやヨガ初心者の方は尚更かと思います。

    当教室では、体験レッスン前にインストラクターからの無料カウンセリングを行い、不安なことを解消して体験レッスンを安心して受講することが出来ます。ご相談したいことがあればもちろんOKです^^

この継続コースが選ばれるワケ
  • 01
    指導歴7年のヨガインストラクターがマンツーマンで丁寧な指導をさせて頂きます。

     

    各継続コースでは少人数のレッスンを7年間担当したインストラクターが個人のレベルや理想の合わせたマンツーマンのレッスンを行います。

    マンツーマンのレッスンですとその日の体調に合わせてプログラム内容も変更可能ですので続けやすいと好評です。

    うちでも行いやすいプログラムもご提供し、自宅でも出来て、自然にヨガが生活に取り入れられるようにサポートさせて頂きます。

  • 02
    カラダの使い方(気の解剖学)を学び続けている講師のわかりやすい指導

    カラダの勉強、解剖学を学び、今も尚、学び続けているヨガインストラクターがその方にあったレッスンをご提供おります。

    無理なトレーニングもせず、楽しくヨガをしながらそしてわかりやすい説明や解説を常に心掛けているのでヨガが初めての方も安心してコースにご参加出来ます。

  • 03
    コースに参加されることを迷っている方へ

    最後に、継続コースに参加中の真岡市在住のエツコさんから、コース参加を迷われている方へのアドバイスをご紹介致します。

    「迷っているならばまずは体験してみてください。

    少人数だから多少出来なくても平気です。

    その人に一番効果的な方法を考えてくれるはず。

    カラダが硬くても大丈夫。ストレス解消にもよいですよ

    少人数の良さを感じてみてください。」

     

    お忙しい中有難うございました!

店舗情報

YOGAサロン くりしゅな写真
店舗名

YOGAサロン くりしゅな
住所 〒321-0917 栃木県宇都宮市 西刑部町2495
電話番号 070-2610-4059
営業時間 お電話受付可能時間
平日 7:00~17:00 土日 7:00~16:00
定休日 毎月のスケジュールによる
最寄駅 雀宮駅
ご紹介

宇都宮の当ヨガ教室へお越しの際は、東北本線の雀宮駅が最寄り駅となっております。 当教室は自宅レッスンの為、詳細はご予約が確定してからお知らせいたします。 ご面倒をおかけいたしますが宜しくお願いいたします。 スタッフはわたくし1人の為、レッスン中はお電話をお受け出来ない事がございます。 留守電にメッセージを頂けれはお掛け直しいたしますが、メールアドレスやラインにてもお問合せ可能ですので、お急ぎの方はそちらをご利用ください。 宇都宮でヨガ教室をお探しの方は、当教室へお越しください。 お問合せやご予約はお問合せフォームまたはメールにてお願いいたします。
room
ACCESS
宇都宮市で雰囲気の良いヨガサロンをお探しなら、当教室をご利用ください。
当教室は東北本線「雀宮駅」からお越しいただけます。
自宅教室の為、詳しいご住所のご案内はレッスンをご予約後にお知らせいたします。

YOGAサロン くりしゅなからのご挨拶

ひろみ
小人数
ストレッチ

宇都宮にあるヨガ教室の ヨガを基礎から学べるコースに 参加してポーズを安全にキレイに とれるようになってみませんか?

大人数のクラスでは時間の都合もあり

どうしても説明しきれないヨガの基礎の部分を知りたい方、

学びたい方は是非このコースにご参加してみてください。

マンツーマンのレッスンで疑問も直ぐに解決出来ます!

コースでポーズを練習していくうちに、いつの間にか体調の改善や体型の引締めの効果が期待出来ます。

そう、継続するのでヨガの効果が得られやすいんですね^^

ご興味が沸いたらまずは体験から!

コース体験もしくは通常レッスンの体験どちらでもOKです!

 

ネット予約する

一緒に頑張ってくれる方のご参加、ココロよりお待ちしております!

※冷やかしやヨガの養成所に通っている方や同業者、熟練者のご参加はご遠慮頂いております。本当に通いたい方へお譲りください。

 

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