ダイエット

宇都宮にあるヨガ教室でダイエットを始めませんか

先日より告知させて頂いております、

「健康美を目指す女性の為のダイエット初級講座」

 

ウインク講座内容について少しお知らせ致しますね乙女のトキメキ

 

「初級」というくらいなので

今後、上位講座も開催する予定です。

 

 

今回は基本的なことだけど

実は勘違いしてしまいがちなことを中心に

やっていきます乙女のトキメキ

 

健康美を目指す女性の為のダイエット講座

日時 2019年5月6日(月・祝) 10:00~12:00(120分)
定員  3名  体験料金 5.500円右矢印3980円(早割延長4/23迄!)
講座内容(一部抜粋)【座学】
▪️あなたのダイエットに対する行動、知識、実は勘違いかも⁈
 ・ダイエットに成功させるために本当に必要な行動とマインド
▪️カロリーいつも気にしてませんか⁇
 ・実はカロリー計算ってあんまりというか殆んど意味がありません
▪️「代謝」上げて痩せやすい体質になりたい!
 ・痩せるメカニズムや運動の本当の効果について

【ボディワーク】

このダイエット講座では下矢印

 

 

 

筋肉太陽礼拝®エクササイズ

 を取り入れた講座となっており、

座学のみではなく、カラダも動かしていきますので

是非ご参加してみてくださいねニコニコ

  講座申込する

 

 

 

 

 

下矢印これは以前もご紹介した私の写真です。

左右逆な感じですが滝汗

 

右が産後1年、

左が産後3年です。

 

 

 

詳細は上矢印に書いておりますが

右の写真の二重あごの

ガメラ?みたいな顔が

自分でも恐ろしいチーンです。

 

 

ダイエットは一人でやると

タラー苦しい

タラー面倒くさい

タラー楽しくない

タラー上記の理由もあり継続出来ない

事が大多数です、ハッキリ言って。

 

でも

正しい知識を持って

仲間がいたりする

楽しく、継続しやすかったりしますニコニコ

 

 

一人で悩んでいないで

一緒に頑張ってみませんか?

ご興味のある方は是非ご参加してみてくださいねウインク

下矢印クリック!

講座申込専用フォーム

 初めての方もこちらからお気軽にお申込みくださいねラブラブ

 

 

 

 

加齢に伴って

代謝

筋肉

柔軟性

落ちていきますチーン

何にもしないでいると

「カラダは衰える」

ということを肌で感じ始めるのは

40歳を過ぎる頃

からではないでしょうか滝汗

 

40歳過ぎたら

美容の為にだけではなく

まずは健康の為、

病気の予防するための

行動をしましょうキラキラ

 

そして

自分の脚で歩き、走り、

輝き続けるために

ヨガをしたい、

と思ったら

一度宇都宮の少人数制ヨガ教室に

足を運んでみてください照れ乙女のトキメキ

 

あなたの

「いついつまでにこうなりたい」
をYOGAサロンくりしゅなは
全力でサポートさせて頂きます乙女のトキメキ

 

「講座体験、ヨガ体験したい!場所はどこ!?

※下記リンク先には周辺のことについて記載しておりますが、ご予約確定されたかたに

住所の詳細はお伝えしておりますのでご安心ください

こちらをクリック!

 

 

てなワケで爆  笑

レッスンやWS、にご興味が沸きましたら

お気軽にクリック!してご参加してくださいね乙女のトキメキ

 

 

アラフォー以降の女性のための超少人数制宇都宮のヨガ教室YOGAサロンくりしゅな
・HP ☆くりしゅなHP☆
・ライン@もあります。体験日ご予約などトークでご相談できます^^
友だち追加 是非お友達になってくださいね!
 

 

カラダが超硬くても

(インストラクターも会員さまも皆、カラダ硬い方ばかりです)

年齢を重ねても

(会員さまは40代以降~50代後半の方が98%)

 

ヨガを全くやったことなくても

(YOGAサロンくりしゅなでヨガを初めての方が98%)

 

大丈夫ですニコニコ

ヨガを始めたい、健康や美容のために続けたい、

でも一人では続かない・・・という方は是非

YOGAサロンくりしゅなでヨガを体験してみてくださいニコニコ

 

無料のカウンセリングから続けたいあなたのサポートを

全力でさせて頂きます。

 

 

 

 

 

 

 

皆さまのご参加、ココロよりお待ちしております。

 

※5本指ソックスの店舗販売しています!好評につき続々入荷中!!

 

 

店舗情報

YOGAサロン くりしゅな写真
店舗名

YOGAサロン くりしゅな
住所 〒321-0917 栃木県宇都宮市 西刑部町2495
電話番号 070-2610-4059
営業時間 お電話受付可能時間
平日 7:00~17:00 土日 7:00~16:00
定休日 毎月のスケジュールによる
最寄駅 雀宮駅
ご紹介

宇都宮の当ヨガ教室へお越しの際は、東北本線の雀宮駅が最寄り駅となっております。 当教室は自宅レッスンの為、詳細はご予約が確定してからお知らせいたします。 ご面倒をおかけいたしますが宜しくお願いいたします。 スタッフはわたくし1人の為、レッスン中はお電話をお受け出来ない事がございます。 留守電にメッセージを頂けれはお掛け直しいたしますが、メールアドレスやラインにてもお問合せ可能ですので、お急ぎの方はそちらをご利用ください。 宇都宮でヨガ教室をお探しの方は、当教室へお越しください。 お問合せやご予約はお問合せフォームまたはメールにてお願いいたします。
room
ACCESS
宇都宮市で雰囲気の良いヨガサロンをお探しなら、当教室をご利用ください。
当教室は東北本線「雀宮駅」からお越しいただけます。
自宅教室の為、詳しいご住所のご案内はレッスンをご予約後にお知らせいたします。

YOGAサロン くりしゅなからのご挨拶

当サロンでは「女性限定」超少人数制ヨガ教室であり、

年齢を重ねても

(既存会員さまは40代以降が98%です)

カラダが超硬くても

(インストラクターを含め既存会員さま、カラダが超硬い方が99%)

ヨガが全く初めてでも

(会員様の98%が初めての方です)

大丈夫です^^

やってみたいと思ったら

「初めての方の予約はこちらから」

クリックしてお気軽にご連絡くださいね^^

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