腰

夜、爆睡出来てますか?

朝起きたとき、スッキリ目覚めることが出来ますか?
パッと起き上がり、行動出来ていますか?

「疲れが取れない・・・」
「何度も夜中に目が覚めてそれから眠れなくて悶々としている。。。」

それだと疲れも取れないし、寝不足にもなります。
免疫も下がってしまい、風邪など感染症に罹りやすく治りが遅いカラダになってしまいます。

そんなあなたには当サロンの夜のオンラインヨガ、
「とにかく爆睡したい人の夜ヨガ」

がオススメ!
受講生さま皆、「夜ヨガをしたよるは爆睡出来た!!」
とお喜びのお声を頂いております!

睡眠の質を上げて爆睡することによってカラダの調子を整える!
  • 効果的
    01
    ❶オンライン夜ヨガクラスはすっぴん、パジャマでご参加出来る!

    当サロンはコロナ感染拡大の影響を考慮し、只今全ての対面講座、クラスはオンライン切り替えて開催しております。

    ただこの夜のヨガはコロナ感染拡大よりもずっと前より開催しており、夜、寝る前のリラックス効果を得られる、爆睡出来る!とお喜びのお声は多々頂いておりました。

    当初より、受講者さまには夜、しっかり睡眠を取り、朝はスッキリ疲れが取れた状態で起きて頂けるように、と思いすっぴん、パジャマや部屋着でのご参加をお願いしております。

    そう、クラスが終わったらもう即、お布団で眠られる状態で参加して頂きたいのです。

    クラスが終わったあとテレビやスマホなどいじらないで即お布団に入って下さい。

    程より疲れと自律神経が整った心地よさで爆睡出来ること間違いなし!

  • 腰
    02
    ❷平日は21:00~30分間のクラスだから気軽に参加出来る!

    もちろん、夜ですっぴんパジャマなので見られるのが恥ずかしい方は画面オフでのご参加もOK!

    またクラス中はインストラクター以外の声は聞こえないように設定致しますので、自分の動きに集中出来ます。

    まぁ、うちの会員さまはいつもすっぴんパジャマ、画面onでご参加されてますよ(^^♪
    それくらい気軽に参加出来る雰囲気かと思います。
    画面ONの方がインストラクターからの指導も出来ますので、出来れば画面ONがオススメです。

  • 指導
    03
    ❸オンラインも少人数なのでしっかり指導しています!

    当サロンのオンラインヨガは対面と同じく、少人数制です。
    なのできめ細やかな指導もしており、これまた好評です。会員さまも皆、初心者さんやご経験の浅い方が多数です。

    また、ヨガの基礎を学びたい方へのヨガの勉強会もオンラインで定期的に開催しております。

    ご興味あれば是非一度体験にいらして下さいませ( ^)o(^ )

サロン くりしゅな写真
店舗名

サロン くりしゅな
住所 〒321-0917 栃木県宇都宮市 西刑部町2495
電話番号 070-2610-4059
営業時間 レッスン、講座は月スケジュールによる
定休日 毎月のスケジュールによる
最寄駅 雀宮駅
ご紹介

宇都宮の当ヨガ教室へお越しの際は、東北本線の雀宮駅が最寄り駅となっております。 当教室は自宅レッスンの為、詳細はご予約が確定してからお知らせいたします。 ご面倒をおかけいたしますが宜しくお願いいたします。 スタッフはわたくし1人の為、レッスン中はお電話をお受け出来ない事がございます。 留守電にメッセージを頂けれはお掛け直しいたしますが、メールアドレスやラインにてもお問合せ可能ですので、お急ぎの方はそちらをご利用ください。 宇都宮でヨガ教室をお探しの方は、当教室へお越しください。 お問合せやご予約はお問合せフォームまたはメールにてお願いいたします。
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ACCESS
宇都宮市で雰囲気の良いヨガサロンをお探しなら、当教室をご利用ください。
当教室は東北本線「雀宮駅」からお越しいただけます。
自宅教室の為、詳しいご住所のご案内はレッスンをご予約後にお知らせいたします。